Muitas pessoas deixam de ir ao psiquiatra ou postergam o cuidado com a própria saúde mental por medo. Medo de remédios, de receber diagnósticos e não entendê-los, medo de não serem ouvidos e já saírem com uma prescrição.
Mas será que precisa ser assim?
Eu sou Renata, sou médica psiquiatra, e sempre entendi a saúde mental como sendo algo muito complexo e delicado.
Complexo porque não entendo que somente a prescrição de um comprimido é suficiente para lidar com a maioria das situações que são trazidas pelos meus pacientes. É preciso rever os hábitos de vida, o sono, atividade física, a forma como estamos lidando com os problemas da vida, e muitas vezes, fazer psicoterapia.
Delicado porque entendo como é difícil ir ao psiquiatra, falar sobre emoções e sentimentos difíceis. Buscamos o psiquiatra talvez nos momentos mais vulneráveis de nossas vidas, e a forma como somos recebidos faz toda a diferença.
Como psiquiatra, eu quero ajudar os meus pacientes a voltarem a ter uma vida normal, respeitando a sua individualidade e a sua história.
